Каждый родитель должен знать, чтобы ребенок был крепким и здоровым
  он должен регулярно бывать на свежем воздухе. Будь-то за окном дождь  
  или снег. Специалисты рекомендуют, чтобы таких прогулок было две!

  Принцип многих мамочек, раз холодно- то надо укутать ребенка в 100 
  одежек, не верен!

  Наш совет такой – на малыше должно быть ровно столько одежды, чтобы
  его организм смог самостоятельно регулировать нормальный 
  теплообмен.

  Одевайте ребенка так, чтобы его одежда не сковывала его движениям, чтобы он мог легко двигаться, вставать и бегать.

Так почему же мы советуем не кутать ребенка!

Жаль, но не все мамы умеют правильно одеть ребенка на улицу, боясь что он замёрзнет.

Поговорка «жар костей не ломит» не совсем подходит под наше стремление укрепить иммунитет нашего родного человека.

Поэтому просто помните золотое правило всех мамочек:

Одевайте ребенка так же как оделись сами, плюс один слой!

Иначе это грозит перегревом, состояния когда у ребенка который пока не умеет правильно контролировать свою терморегуляцию: повышается температура тела, нарушается дыхание, сопровождается головной болью и слабостью.

Также от перегревание  ребенок может вспотеть и при малейшем сквозняке переохладится.

Не исключается что людей, которых кутали в детстве, зябнут при малейшем снижении температуры.

 И тот факт, что дети капризничают, чувствуя дискомфорт при перегревании давно доказан.

Поэтому чтобы обезопасить себя и малыша прислушайтесь к следующим правилам:

 

·       Придерживайтесь принципа «многослойности»,  так как в этом случаи холод проводится плохо! Т.е. лучше одеть например водолазку и джемпер чем толстый вязанный свитер.

• Одевая ребенка в зимний мороз, помните, что ребенок очень много двигается.
• Старайтесь контролировать температуру ребенка если у него спина к примеру или голова вспотела, возможно стоит снять один слой одежды.
• Обратите внимание, что ребенок должен свободно двигаться в уличной одежде. Если одежда тяжела и сковывает движения, значит, ребенок не сможет на прогулке активно проводить время, кровообращение замедлится, ребенок замерзнет даже в ста одежках, а прогулка просто не принесет никакого удовольствия и оздоровительного эффекта.

Будьте здоровы!