Дети обладают безграничным запасом энергии. Иногда родители и вовсе не знаю, как справиться с подвижностью маленьких непосед. Ответ один — необходимо направить энергию в правильное направление. Другими словами — выбрать спортивную секцию, клуб и записать туда ребенка.

Известно, что спорт является не просто отработанными движениями, он способствует укреплению здоровья ребенка. Также это и духовное развитие — появляется целеустремленность, уверенность в себе, выносливость, чувство командной игры. Но как родителям не ошибиться в вопросе подбора спортивной секции?

Самое главное правило при выборе спортивной секции для ребенка:

• «Никогда не решайте за ребенка и не заставляйте делать его то, что не нравится!».

Следите а тем, чтобы занятия спортом приносили удовольствие вашим детям! В противном случае от секции не будет пользы.

Ребенок старше 3 лет прекрасно обучается любым видам спорта. Однако рекомендуется начать заниматься с 4-5 лет. В этом возрасте особенно хорошо дают единоборства, плавание и спортивные танцы. В другие секции торопиться не стоит — бокс, например, подходит детям с 11 лет. Раньше отдавать в секцию не стоит. Можно до этого времени заниматься исключительно физической подготовкой.

Давайте вместе разберемся с популярными видами спорта

Открытым и общительным детям советуем обратить внимание на командные виды спорта. Мальчикам рекомендуется баскетбол, хоккей, футбол. Девочкам — волейбол, баскетбол. Преимуществом станут активные движения и развитие физической выносливости.

Плавание подойдет стеснительным и активным детям. Оно хорошо развивает и укрепляет общее здоровье ребенка. Кроме того, хорошо вырабатывается осанка. Кроме того, сам процесс приносит удовольствие. Навряд ли вы найдете человека, которому неприятны водные процедуры. При этом серьезно занимаются плаванием больше мальчики, чем девочки.

Тем не менее, девочки предпочитают красивый, элегантный вид спорта — художественную гимнастику. Тренировки могут начаться уже в три года. Гимнастика не только укрепляет осанку, но и развивает грацию, координацию. Она считается «фундаментом» для других видов спорта.

Фигурное катание является еще одним видом спорта, которым занимаются преимущественно девочки. Рекомендуется детям в возрасте от 5-6 лет. Но не забывайте, что данная дисциплина гораздо чаще сопровождается травмами, нежели чем остальные.

Спортивные или современные танцы — самый безопасный вид спорта. Способствуют развитию гибкости, элегантности, координации, и, конечно же, хорошей осанки. Кроме того, они воспитывают чувство ритма. Интересны, как мальчикам, так и девочкам.

Хорошо и целеустремленно мальчики и девочки занимаются единоборствами. В результате занятий приобретается самоуверенность, повышается самооценка — ребенок может сам за себя постоять! Согласитесь, это никогда не является лишним.

Так или иначе, полезен любой вид спорта. Однако особое внимание всегда обращайте на противопоказания по состоянию здоровья малыша. Прежде, чем отвести ребенка в секцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом, какие заболевания несовместимы с теми или иными видами спорта.