polar powder
Птицы поют, а на душе кошки скребут
Казахстанский журнал «Доброго здоровья», март 2012 г.
16:00, 28 февраля 2012 г.
Весна идет! Самое время обновить гардероб и… впасть в депрессию. Модная сегодня болезнь плохого настроения обостряется с первыми листочками и теплыми деньками. И, если правильно к ней относиться, обновляет психику. Главное - не затянуть процесс, иначе обычная хандра может превратиться в угрожающее здоровью заболевание. Подробно о весенней депрессии — в интервью с заведующей отделением общепсихиатрического профиля Центра психического здоровья, врачом-психиатром, психологом Татьяной Фазлеевой.

- Что такое депрессия? Существуют утверждения, что это болезнь, особенность психики и даже «психопатологический диатез»…

- Депрессия — это, конечно, болезнь. В переводе с латинского depression — подавление, угнетение. Если говорить профессиональным языком, то это  психическое расстройство, характеризующееся патологически сниженным настроением с негативной, пессимистической оценкой себя, своего положения в окружающей действительности и своего будущего. Формирование депрессий связано с наличием диатеза — уязвимости к стрессу, провоцирующему аффективные расстройства и даже шизофренический психоз.

 Каждый хотя бы раз в жизни переживал депрессию.

- По каким признакам можно определить, что человек впал в депрессию?

- Основной симптом  — сниженный фон настроения, очевидный по сравнению с присущей человеку нормой. Человек все видит в мрачных тонах, его не покидают идеи виновности и уничижения, а в некоторых случаях — самоповреждения или самоубийства. Впавшему в депрессию не хочется ни работать, ни спать, ни есть. Порой проявляется двигательная заторможенность вплоть до ступора или, наоборот, ажитация — такое сильное эмоциональное беспокойство, что человек вообще не может сидеть на месте. Обычно это состояние длится от двух недель до десятилетий вне зависимости от ситуации.

- Такое состояние зависит от времени года?

- Депрессии носят сезонный характер. Обострения случаются весной и осенью, пик приходится на ноябрь-декабрь. Как правило, в зимнее время года депрессии развиваются в регионах с солнечным дефицитом. Не исключена и биологическая чувствительность личности к депривации светом, то есть психическому состоянию, при котором люди испытывают недостаточное удовлетворение своих потребностей. С приходом весны наступает гипомания — состояние легкой раздражительности. 

- Причина — долгая зима, во время которой нам не хватает солнечного света?


- Причины  связаны с нарушениями обмена ряда моноаминов — норадреналина, дофамины и серотонина, подверженного сезонным колебаниям. Эти три важных нейромедиатора  регулируют физические изменения, сопровождающие эмоциональным подъемом, отвечают за согласованные движения частей тела, чувство голода, процессы бодрствования и регулирования сна.

Морфологическим субстратом эмоций и эмоциональных расстройств можно считать практически весь головной мозг, а также нейроэндокринную систему.

Поэтому возникновение депрессии также связано  с дисфункцией тормозных систем в коре и диэнцефальных отделах мозга, с десинхронизацией биологических ритмов, в частности, механизмов регуляции цикла сон-бодрствование, с полушарной специализацией контроля положительных и отрицательных эмоций. 

На улице не хватает солнца, а в еде — предшественника серотонина  триптофана. Второе легко исправить, употребляя в пищу больше молока, творога, бананов, овса, сушеных фиников.

- Может ли депрессия скрываться под другими болезнями? 


- Депрессивные проявления могут быть замаскированы другими расстройствами. Человек при такой депрессии не осознает, что у него испорчено настроение. Зачастую он убежден в том, что у него какая-то неизлечимая трудно диагностируемая болезнь.
«Масками» депрессии могут быть различные фобии, навязчивости, ипохондрические мысли. Проявляться они могут даже в виде единичных симптомов нарушения сна — бессонницы или, напротив, гиперсомнии, вегетососудистой дистонии, головокружения, кардионевроза, анорексии или булимии, кожного зуда, нейродермита, импотенции, нарушения менструального цикла.

Екатерина Фигурская,
г. Алматы


 
Метки: депрессия   сезонная   психоз      
В избранное
Чтобы оставить комментарий необходимо зарегистрироваться
Похожие публикации
Еще немного о браке
Mika     662 просмотра
Этапы семейной жизни
Найля     886 просмотров
Объявления
Все       
Эпиляция производится воском Perron Rigot (Франция). Он не обжигает кожу, не имеет запаха, гигиеничен. Шпателя,полоски и простыни одноразовые.
Мастер Анастасия контактные телефоны +7-777-272-67-91
Выезд по записи
Все виды медицинского обслуживания детей и взрослых.
Дородовое ведение беременности.
Адрес: мкр. 7, дом 3а
пр. Абая, уг. пр. Алтынсарина (бывш. пр. Правды)
Телефоны: +7 (727) 239-54-39

Агентство Путешествий «TOUR ASIA»
Агентство Путешествий
«TOUR ASIA» приглашает Вас в Центральную Азию -
страну кочевников и древних империй Тамерлана и Чингисхана,
страну, полную загадочных и уникальных пейзажей!
Почувствуйте дух открытий!
Открывайте мир с Агентством Путешествий "Tour Asia" 
+7 727 376 57 13
+7 727 376 57 16
+7 727 376 59 38
+7 701 799 4971
+7 701 799 4972
Вкуснота.kz
Сайт с рецептами по приготовлению соусов, мяса, салатов, напитков! У нас вы всегда сможете найти самые вкусные рецепты приготовления блюд.